ココロとカラダの不調タンパク質と鉄分不足かも⁉︎

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便秘さん必見!朝ごはんをフルーツグラノーラにしたら快便になった話

朝ごはんを フルーツグラノーラに変更したら 快便になった話 画像はイメージです ブログを訪問してくださり、ありがとうございます。 今回はわたし、まーちゃんが永遠の悩みだった便秘を簡単な方法で解決した話をしたいと思います。 …

鉄欠乏貧血。貧血が原因で起こること…ココロとカラダの問題から改善まで

  鉄欠乏性貧血 貧血が原因で起こること ココロとカラダの変化     鉄欠乏性貧血   鉄欠乏貧血は鉄分が不足して起こる貧血です。 体の中で何が起きているかと言うと… …